Waardenwerk voorbij reflectie, op maat van je cliënt.
Niet elke cliënt ontdekt waarden op dezelfde manier. Deze toolbox helpt je waardenwerk af te stemmen je cliënt, via denken, voelen of doen.
Herken je dit?
Je wil doelgericht werken rond waarden, zonder de afstemming op je cliënt en het therapeutische proces te verliezen.
Je merkt dat niet elke cliënt zijn waarden op dezelfde, ‘typische’ manier ontdekt. Sommige cliënten ontdekken hun waarden via denken, maar anderen eerder via gevoel of concrete actie. Toch vertrekken veel waardenoefeningen vooral vanuit denken.
Je zoekt werkvormen die beter aansluiten bij verschillende soorten cliënten en meer mogelijkheden bieden dan alleen reflectievragen, invuloefeningen en waardenlijsten.
Je verliest veel tijd met het zoeken naar geschikte werkvormen en botst vaak op protocollen en boeken. Werken op maat van je cliënt is een tijdrovende zoektocht van urenlang werkvormen aanpassen en eindeloos kopiëren uit boeken. Je mist één praktische bundel waaruit je meteen inspiratie en werkvormen kan halen, afgestemd op je cliënt.
Je wil ACT op een cliëntvriendelijke manier vertalen en cliënten ook tussen sessies verder aan de slag laten gaan met waardenwerk. Daarom zoek je cliëntvriendelijke worksheets die complexe ACT-concepten vertalen naar begrijpelijke taal en concrete oefeningen.
Dan ben je niet alleen!
Doorheen de jaren merkte ik ook dat veel ACT-materiaal rond waarden vooral vertrekt vanuit denken en reflectie. Terwijl sommige cliënten hun waarden net ontdekken door te voelen of iets uit te proberen.
Daarnaast botste ik in mijn zoektocht naar maatwerk vaak op versnippering. Ik miste een centrale plek met uitgewerkte werkvormen, cliëntvriendelijke worksheets en praktische oefeningen om cliënten ook tussen de sessies door verder op weg te helpen.
Daarom ben ik zelf materiaal beginnen ontwikkelen. En het resultaat ligt er nu: de waarden-in-actie toolbox. Een verzameling ACT-gebaseerde werkvormen die cliënten helpen om hun waarden te ontdekken via denken, voelen én doen.
Zo heb je als hulpverlener één centrale plek waaruit je meteen kan putten, zonder telkens opnieuw te moeten zoeken of aanpassen. En kunnen je cliënten ook buiten de sessie verder oefenen, zodat inzichten beter verankerd worden in het dagelijks leven.
Wat levert de waarden-in-actie toolbox je op?
Deze toolbox in een praktische set van werkvormen met worksheets rond waarden voor psychologen, (loopbaan)coaches en therapeuten. Het omvat werkvormen die je kan inzetten tijdens je sessies, aangevuld met worksheets waarmee cliënten thuis verder kunnen oefenen, reflecteren en verdiepen.
Met deze toolbox:
kan je werken aan diverse problemen: loopbaanvragen, stress- en burnoutklachten, zingeving- en identiteitsvragen, …
help je cliënten hun waarden ontdekken via denken, voelen én doen
werk je doelgericht rond waarden zonder de afstemming op je cliënt te verliezen
beschik je over een ruime verzameling werkvormen waaruit je meteen kan putten
geef je cliënten worksheets mee met duidelijke info en oefeningen voor tussen de sessies
veranker je inzichten en kan je cliënt thuis verder aan de slag
bespaar je tijd omdat je niet telkens opnieuw werkvormen moet zoeken of aanpassen
Zo heb je meteen een stevige basis om flexibel met ACT aan de slag te gaan.
Wat zit er in de waarden-in-actie toolbox?
Concreet krijg je:
Bijna 110 pagina's praktijkmateriaal
16 uitgewerkte werkvormen voor hulpverleners om tijdens de sessie, te gebruiken, met doel, doelgroep en toepassing
28 bijhorende worksheets voor cliënten om nadien mee te geven als huiswerk voor verdere verankering: printbaar én digitaal invulbaar (PDF)
Elke werkvorm bevat een oefening voor tijdens de sessie én één of meerdere bijhorende huiswerkopdrachten o.v.v. worksheets
Werkvormen voor verschillende soorten cliënten
denk- en reflectieoefeningen (ingang denken)
afstemoefeningen (ingang voelen)
actiegerichte opdrachten (ingang doen)
Werkvormen doen: reflectieoefeningen
Psycho-educatie en inzichtgevende werkvormen voor tijdens de sessie, aangevuld met één of meerdere worksheets die helpen om inzichten te verdiepen en te verankeren tussen sessies.
Psycho-educatie waarden
Groots dromen
Waarden verkennen via verhalen en metaforen (3 varianten)
Waarden verkennen via obstakels (4 varianten)
Waarden verkennen via levensdomeinen (4 varianten)
Wat als je tijd beperkt is
Waardenlijst
Werkvormen voelen: afstemoefeningen
Volledig uitgeschreven instructies voor begeleide afstemoefeningen tijdens de sessie, aangevuld met worksheets die helpen om inzichten te verdiepen en te verankeren tussen sessies.
Gedachtenleesmachine
Moment van flow
Dromen en verlangens
Terug naar je kindertijd
De speech van je leven
Werkvormen doen: actieoefeningen
Praktische actieoefeningen om waarden al doende te ontdekken tijdens de sessie, aangevuld met worksheets die helpen om inzichten te verdiepen en te verankeren tussen sessies.
Waarden verkennen via activiteitenkaartjes
Waarden verkennen via voorwerpen
Waarden verkennen via foto’s
Waarden verkennen via activiteiten uit kindertijd
Waarden verkennen via energiegevers en -vreters
Waarden verkennen via een levenslijn
Waarden verkennen via vrije associatie
Psycholoog met meer dan 20 jaar ervaring in training, coaching en psychotherapie. Al jaren begeleid ik met veel plezier mensen naar een leven op hun eigen voorwaarden.
ACT is daarbij mijn trouwe bondgenoot, omdat deze methode voor mij heel compleet aanvoelt. Waardenwerk, actiegerichte coaching, mindfulness, leren omgaan met lastige gedachten en gevoelens… Alles komt aan bod, ondersteund door een rijk aanbod aan praktische tools en werkvormen.
Maar tegelijk miste ik één ding: ACT-tools die ik flexibel kon inzetten voor verschillende types cliënten. Ik verloor zóveel tijd door steeds opnieuw te moeten zoeken naar werkvormen. Waarom bestond er geen grote ACT-encyclopedie waaruit ik kon putten? Geen strak protocol, maar losse werkvormen die ik meteen kon inzetten? Iets om ACT doelgericht én procesgericht in te zetten in mijn gesprekken?
Daarom begon ze zelf te maken. En die kennis en ervaring wil ik nu heel erg graag met je delen. Want met deze toolbox heb jij eindelijk het ACT-naslagwerk waar ik zelf zo lang naar gezocht heb.
FAQs
-
Nee. Je hoeft geen ACT-specialist te zijn om ermee aan de slag te gaan. De worksheets zijn helder opgebouwd en bevatten geen vakjargon, zodat je ze direct kan inzetten met je cliënten. Bovendien omvat de toolbox ook minder ‘typische’ ACT oefeningen, geïnspireerd op andere therapeutische stromingen. Dat maakt het geschikt voor psychologen, coaches en therapeuten met diverse achtergronden.
-
Voor psychologen, coaches en therapeuten die met waarden aan de slag willen gaan op een doelgerichte manier, zonder in te boeten aan maatwerk. Je kan net die oefeningen kiezen die passen bij de ingang van je cliënt, of die nu vooral denkt, voelt of doet.
-
Waardenwerk is breed inzetbaar en past in vrijwel elk begeleidingsproces. Telkens wanneer een cliënt het contact kwijt is met wat écht belangrijk is, of wanneer het leven ‘leeg’, ‘zwaar’ of ‘zinloos’ voelt, kan waardenwerk opnieuw richting en energie geven.
Extra helpend is het bijvoorbeeld bij:
Loopbaanvragen (welke richting wil ik uit?)
Stress- en burnoutklachten (wat geeft me energie?)
Keuzestress rond belangrijke levensbeslissingen (wie of wat past het best bij mij?)
Perfectionisme (wat wil ik zelf, los van anderen?)
Zingeving of identiteitsvragen na verlies of een kantelmoment
Relatieproblemen (wat wil ik, wat wil de ander?)
Kort gezegd: overal waar mensen zoeken naar meer echtheid, richting of betekenis, is waardenwerk een krachtig hulpmiddel.
-
De kracht van deze toolbox is dat je volledig op maat kan werken. Jij kiest de werkvorm die past bij het moment in het proces én bij de ingang van je cliënt, of die nu vooral denkt, voelt of doet.
Elke werkvorm bevat een fiche voor de hulpverlener met doelgroep, doel en concrete handvatten om de oefening samen met je cliënt in de sessie te doen.
Daarnaast krijg je één of meerdere bijhorende worksheets die je kan meegeven aan je cliënt. Deze helpen om verder te oefenen, te reflecteren, inzichten te verdiepen en vaardigheden te verankeren tussen de sessies door.
Zo beschik je niet alleen over werkvormen voor tijdens gesprekken, maar ook over praktisch materiaal dat cliënten ondersteunt om wat ze leren toe te passen in hun dagelijks leven.
-
De toolbox bevat bijna 110 pagina’s. 16 werkvormen (fiches voor de hulpverlener) met bijhorende worksheets voor de cliënt (28 in het totaal). Van reflectie- en denkoefeningen tot afstemoefeningen en actiegerichte opdrachten.
Klaar om te starten?
Met de waarden-in-actie toolbox heb je bijna 110 pagina’s aan kant-en-klaar materiaal in handen.
Alles wat je nodig hebt om cliënten meer richting en houvast te geven, zonder uren voorbereiding.
Begin vandaag al met waardenwerk op een manier die écht past bij jou en je cliënt.
