Werk flexibeler met Acceptance and Commitment therapy (ACT). Stem je interventies beter af op je cliënt dankzij het actiekompas.
Breng de ingang van je cliënt in kaart en ontdek aan de hand van twee praktische werkvormen hoe je anders kan leren werken met ACT.
Ontvang gratis het actiekompas inclusief:
stappenplan om flexibel én integratief met ACT te werken
checklist om de ingang van je cliënt in kaart te brengen
En in de dagen erna:
twee praktische ACT-werkvormen voor je sessies.
Je kent de ACT-oefening en weet waarom je ze inzet. En toch merk je soms dat dit bij je cliënt weerstand oproept, terwijl het daarnet nog perfect werkte voor een andere cliënt.
“Dit is niet echt iets voor mij.”
“Ik weet het toch niet hoor.”
Je merkt het aan alles: je cliënt is “niet mee”.
En misschien begin je dan te twijfelen aan je interventie. Of erger nog, aan jezelf.
Terwijl het niet altijd ligt aan het soort oefening dat je kiest, maar soms aan hoe je die vertaalt naar je cliënt.
Niet alleen WAT, maar ook HOE
Als integratief psychotherapeut ben ik fan van procesgericht werken: niet een vooraf uitgestippeld protocol volgen, maar flexibel schakelen tussen de verschillende ACT-processen, afhankelijk van wat er op dat moment nodig is in het leven van mijn cliënt.
Toch merkte ik doorheen de jaren dat ACT-interventies niet altijd even goed ‘landen’, ook wanneer ik rond een relevant ACT-proces werkte.
Vanuit de integratieve psychotherapie leerde ik dat dit ook te maken kan hebben met de ingang van de cliënt.
Elke cliënt is anders. De ene zoekt vooral houvast in analyseren en begrijpen (denken), de andere maakt gemakkelijker contact met de binnenwereld (voelen) en nog een andere komt vooral in beweging door te experimenteren (doen).
Door aan te sluiten bij die ingang, vergroot je de kans dat een cliënt kan aanhaken bij een oefening. Start je te snel vanuit een minder vertrouwde ingang, dan kan dat onnodig weerstand oproepen.
Zo werd voor mij duidelijk dat niet alleen WAT je doet belangrijk is (aan welk ACT-proces werk je? ), maar ook HOE je het aanbiedt (hoe laat je de interventie aansluiten bij de ingang van je cliënt)?
Tegelijk merkte ik dat veel ACT-materiaal vooral vanuit één bepaalde ingang wordt aangeboden. Denk aan waardenwerk dat vaak erg cognitief wordt aangepakt, via waardenoverzichten en invullijsten. Of aan mindfulness, waarbij al snel naar meditatieoefeningen wordt gegrepen.
Terwijl er zoveel meer mogelijk is.
Die zoektocht vormde de basis van Anders met ACT. Ik ontwikkel praktische materialen die hulpverleners helpen om ACT beter te laten aansluiten op hun cliënt. Zonder dat je hoeft te kiezen tussen structuur en houvast enerzijds en flexibel afstemmen op het unieke proces én de ingang van je cliënt anderzijds.
Met het actiekompas zet je daarin een eerste stap: je brengt de ingang van je cliënt in kaart en ontdekt via twee praktische werkvormen hoe je ACT ook eens over een andere boeg kan gooien :).
Psycholoog met meer dan 20 jaar ervaring in training, coaching en psychotherapie. Al jaren begeleid ik met veel plezier mensen naar een leven op hun eigen voorwaarden.
ACT is daarbij mijn trouwe bondgenoot, omdat deze methode voor mij heel compleet aanvoelt. Waardenwerk, actiegerichte coaching, mindfulness, leren omgaan met lastige gedachten en gevoelens… Alles komt aan bod, ondersteund door een rijk aanbod aan praktische tools en werkvormen.
Maar tegelijk miste ik één ding: ACT-tools die ik flexibel en integratief kon inzetten voor verschillende cliënten. Want vanuit mijn integratieve kader vond ik het belangrijk om niet alleen af te stemmen op het ACT-proces dat aandacht vraagt (WAT), maar interventies ook aan te bieden op een manier die past bij de ingang van mijn cliënt (HOE).
Ik verloor zóveel tijd door steeds opnieuw te moeten zoeken naar passende werkvormen. Waarom bestond er geen grote ACT-encyclopedie waaruit ik kon putten? Geen strak protocol, maar losse werkvormen die ik flexibel kon inzetten, afhankelijk van wie er voor me zat?
Daarom begon ik ze zelf te maken. En die kennis en ervaring wil ik nu heel graag met je delen.
Het ACTiekompas is daarin je startpunt. Het helpt je om de ingang van je cliënt in kaart te brengen en bewuster af te stemmen op niet alleen WAT je doet, maar ook HOE je het aanbiedt.
Jouw eerste stap dus om anders te werken met ACT: doelgericht én afgestemd op de cliënt voor je. Benieuwd?